Το φρούτο που
αφθονεί στην περιοχή μας - απολαύστε την αρωματική γεύση του και τα οφέλη στην
υγεία μας ...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Είναι εξίσου γευστικά με τα
πορτοκάλια, έχουν και αυτά βιταμίνη C, αλλά πολύ περισσότερη βιταμίνη Α, έχουν
λίγες θερμίδες και μυρίζουν υπέροχα. Όμως έχετε και πολλούς ακόμη λόγους για να
καταναλώνετε συχνά αυτά τα συγκεκριμένα εσπεριδοειδή που υπάρχουν σε αφθονία
αυτή την εποχή.
Εκτός από τα να καταναλώνετε ολόκληρα τα μανταρίνια αφού αφαιρέσετε εύκολα τη μυρωδάτη φλούδα τους, μπορείτε και να τα κάνετε χυμό.
Μάλιστα μελέτες Ιαπώνων επιστημόνων έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού μανταρινιού καθημερινά μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για εμφάνιση καρκίνου στο συκώτι, αρτηριοσκλήρυνσης και μεταβολικού συνδρόμου, ενώ παράλληλα μπορεί να ανακουφίσει το συκώτι από τη συμφόρηση.
Δείτε γενικά τα πιο σημαντικά οφέλη που προσφέρει το μανταρίνι στην υγεία και την ομορφιά >>>>>>>
